腰は上半身と下半身のほぼ中間に位置して、どちらからの負荷もかかるので、｢長時間の同じ姿勢｣、｢姿勢の悪化｣、｢急な体重増加｣、｢ストレス｣、｢運動不足｣などが続くと、腰の負担が大きくなって、筋肉のコワバリや血行の悪化が生じます。
そして、これによって腰の神経が刺激され続けると、いつも腰がジンジン・ウズウズと痛む『慢性腰痛』や、それによる体調の不調、そして『ギックリ腰』を起こす不安などから、毎日の生活に影響を与えてしまいます。
続きは、『腰痛の前兆（だるい、重い、疲れる、張る、こわばる、動かしにくい）（ https://family-tiryouin.com/190731-2 ）』を、検索してご覧下さい。
