運動不足や加齢などで脚の筋肉の働きが弱って、脚の血液やリンパ液の流れが滞ってくると、｢脚がむくんで、靴がきつくなる｣、｢下半身がダルクなって、疲れ易い｣、｢脚が冷える｣だけでなく、身体に不調が起き、｢腰のダルサや痛みで悩まされる｣、｢肩や背中が疲れ易くなって、コワバル｣などに悩まされます。
これは、重力の影響で、全身の約7割の血液が下半身に集まる為に、脚の血液やリンパ液の流れが悪くなると、身体の血液循環に影響を及ぼして血行が悪くなり、だるさ、肩こり、腰痛、冷え症などの不調や痛みが起きてくるからです。
続きは、『脚のむくみから、だるさ、肩こり、腰痛、冷え症に（ https://family-tiryouin.com/190601-2 ）』を、検索してご覧下さい。
