膝の内部に炎症が生じ、膝が腫れたり痛んだりする症状がありますが、もともとの原因は、｢膝周りの筋力低下｣、｢肥満による体重増加｣、｢姿勢悪化による膝への負担増｣などで、膝を支えている筋肉の安定性が失われた為です。
この為、この症状の“前ぶれ”として、膝の｢筋肉のコワバリ｣や｢違和感｣が起きてくるので、この“前ぶれ”のうちに、腰や脚の疲労や緊張を無くして、膝周辺の筋力バランスを戻し、膝にかかる負担を軽減させる事が大切です。
これらの疲労やコワバリの解消に、昔から筋肉や血行の改善を行っている東洋系のマッサージを利用すると、筋肉の弾力性や柔軟性を取り戻して、膝のかみ合わせが良くなり、症状の進行を抑える有効な手段になります。
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