こんにちわ！朝晩の冷え込みが本格化し、ぎっくり腰が心配な季節がやってきました。
この時期に注意すべき急性腰痛症、いわゆるぎっくり腰は、突然の激痛で日常生活に大きな支障をきたします。
ぎっくり腰の原因は、筋肉疲労や姿勢の悪さ、加齢による筋力低下など多岐にわたります。特に冷えた環境では筋肉がこわばり、重い物を持ち上げたり急に体をひねったりすると発症リスクが高まります。ぎっくり腰を防ぐためには、体を温め、正しい姿勢を意識することが大切です。
もしぎっくり腰になってしまったら、早期の対処が肝心です。
かもめ整骨院真土では、電気療法や手技療法を用いて症状の改善をサポートします！！
他にも平塚市内に3院を展開し、肩こりや膝痛、交通事故によるケア、骨盤矯正など幅広い施術を提供しています。
この冬、ぎっくり腰の不安を解消し、健康な日々を送りたい方は、ぜひかもめ整骨院グループにご相談ください。今すぐお問い合わせを！
