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実は【ぎっくり腰に年齢は関係ない】と知っていますか？
「ぎっくり腰はお年寄りに多い」というイメージをお持ちの方も多いかもしれません。
しかし、ぎっくり腰のは20～50代に多いと言われており、若い20～30代にも起こる可能性が十分あるのです😣
ぎっくり腰の具体的な原因としては、
✅運動不足
✅筋力不足
✅立ちっぱなしや座りっぱなしなど、長時間の腰への負担
✅腰の関節の捻挫
などが挙げられます。
ほとんどの場合は『重たいものを持ち上げた時にギクッとした！』ではなく、普段の生活での腰への負担が積み重なって、ほんの些細な動作をした瞬間にぎっくり腰になってしまうのです😯
ぎっくり腰になってしまった時は、早期の処置が大切です❗
慌てずにかもめ整骨院真土院へお越しくださいませ！！
平塚市に4院あります【かもめ整骨院グループ】は、肩こりや腰痛、膝痛といった身体の不調や痛みはもちろん、スポーツや交通事故でのケガの施術や骨盤矯正など様々な身体のケアをおこなっております。平塚市で整骨院をお探しの方はぜひ【かもめ整骨院グループ】へお越しください。
ぎっくり腰にはハイボルテージ施術が最適です⚡
