インナーマッスルが衰えると、姿勢が悪くなることで身体の均衡が崩れて肩こりや腰痛などが起こります。 また冷え性やお通じが悪くなったり、頭痛なども引き起こすこともあります。
JOYトレでは手技では届かないインナーマッスルにアプローチをかけることができます。
インナーマッスルを鍛えることで姿勢改善、ゆがみ防止や血流促進を目指し、痛みやこりの解消が期待できます。 なかなか運動が続かない方や、産後太りが気になる方にもおすすめです。
インナーマッスルが衰えてると
『姿勢が悪くなってきた』
『階段を上り下りすると膝が痛む』
『少しの段差でつまずくことがある』など
寝たままでインナーマッスルを鍛えられますので幅広い層の方にご利用頂いております。
また、交通事故の施術、ご相談も承っております。お気軽にお問い合わせください。
