さしいバレエやヨガの基本を取り入れたウィズ体操。
ジャンルにとらわれない優雅な創作ダンスであなたの健康をサポートします。
Aクラス:音楽にのせてやさしいストレッチと準備運動をします。
Bクラス:音楽にのせて準備運動とやさしいダンスを踊ります。
Cクラス:音楽にのせて準備運動と創作ダンスを踊ります。

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