魔女の一撃
西洋ではぎっくり腰のことを このように表現するそうです。
まさに言いえて妙
ひとたびぎっくり腰に見舞われたら
そりゃあもう
痛みの辛さは半端じゃありません
洗顔や歯みがき トイレだって思うに任せません
床について居たって 寝返りさえ辛いのです
切ないやら 情けないやら 悔しいやら
そんなぎっくり腰は普段の何気ないしぐさの中に潜んでいます。
例えば しゃがむ 立ち上がる 振り返る・・・
もちろん重いものを迂闊に持ち上げたりする時にも
魔女は虎視眈々と狙っています。
実際 私もクシャミひとつで強烈なぎっくり腰を経験しました。
肩が凝ってる 背中が張ってる 腰に微妙な違和感 身体が重い
そんな感覚はありませんか
まして ここ最近の朝晩の冷え込み
魔女の季節 到来かもしれません
普段からしっかりとストレッチをして
身体の柔軟性を維持するとともに
腰回りの保温にもご留意ください。
不幸にして魔女にやられてしまったら・・・
その時は ぼんてん堂にご相談ください。
“院長からのひと言”より
気功と整体 ぼんてん堂