■現役プロ選手専属指導から少年野球トレーニンクまで・・・
レベルに合わせたトレーニング指導引受けます。
○トレーナー河村 茂
現在まで、多くのスポーツ・多くの一般の方のトレーニングに携わり、色々な経験をしてきました。
その中で私が感じる事は、『基礎体力』の弱さです。
基礎体力と言っても、力がある・飛距離がある・足が速い・持久力があるといった事ではなく、いかに順応できるか・動きがスムーズであるか・効率がよいかをテーマにトレーニング指導を行ないます。
日本では、スポーツ経験の一生涯同じ競技を行なう事が多いですが、アメリカでは一貫して同じスポーツをする事はほとんどありません。色んな競技をする事により、可能性を探し求める・動きを身につける事ができます。
一貫したスポーツをする事は悪い事ではありません。専門家から様々な正しいトレーニング指導を受ける事により、もっと色々な動きを身につけ、より効率的にトレーニングを行なえば、素晴らしいアスリートになれる事をお約束します。
アスリートだけではなく、スポーツをしていない一般の方の運動指導も行なえますので、気軽にご相談下さい。
概要
店舗名
ステップアップ
STEP UPジャンル
電話番号
住所
福岡県福岡市東区筥松新町8ｰ29
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