シュウキセイタイイン
整体
頭蓋骨矯正
¥11,000(税込)
西武新宿線「花小金井駅」より徒歩10分/小平三中より徒歩3分
花小金井駅北口より徒歩1分!20:30まで受付!
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こんなお悩みありませんか? ✓頭が重くてスッキリしない ✓日常的に頭が締めつけられる ✓頻繁に頭がズギズキする 頭部や膜の緊張、歪み など様々な要因によって 頭の重さや締めつけ感が出てきます。 整体ヨガ研究院では、その場しのぎではなく、 根本からカラダの状態を見直していくため、 歪みの調整と共に クレニオ(頭蓋)セラピーによって リンパの働きを促進させていきます。 通常、肺で行っている呼吸を「2次呼吸」と呼ぶのに対して 頭やカラダの中で髄液の循環によって起こる小さい動きを 「1次呼吸」といっています。 ほんのわずかにカラダが「開く閉じる」「伸びる縮む」 というリズムで動くんです。 しかし、カラダの膜(主に硬膜)の緊張によって このリズムに乱れた生じ、不調へつながります。 クレニオセラピーは軽いタッチで頭の硬膜を調整し 1次呼吸を整えることで頭を軽くしていきます。 ヘッドスパよりもより深部にアプローチをするので 終わるとふわっとスッキリしますよ。
約40分のセッションですが、初回はカウセリングに別途15分程要します。
こんなお悩みありませんか? ✓眠りが浅くて何回も起きてしまう ✓つい薬に頼ってしまう ✓朝起きてもスッキリしない ストレスや呼吸が浅くなることでイライラが続き 睡眠にも支障が出てきます。 いい睡眠を取るにはカラダの緊張を緩めるだけでなく ココロの状態も安定させることが大切だと考えます。 そのため、整体ヨガ研究院では、 睡眠の質を向上させるために 頭を軽くするクレニオ(頭蓋)セラピーで 1次呼吸を調整します。 1次呼吸とは頭やカラダで 髄液の循環によって起こる小さい動きの事です。 ほんのわずかにカラダが 「開く閉じる」「伸びる縮む」というリズムで動くんです。 しかし、カラダの膜(主に硬膜)の緊張によって このリズムに乱れた生じ、睡眠に支障もでてきます。 また、無意識でやっている通常呼吸(2次呼吸)も見直す事で いい睡眠が取れる環境を整えていきます。 「10年以上睡眠に支障がある」 「薬を飲まないと眠れない」 という方でも施術をした夜は 「熟睡が出来た」と実感される方が多くいます。