【めまい・ふらつきを感じたときに】
「立ち上がるとふわっとする」「寝返りで景色が回るように感じる」「歩いていると不安定に感じる」。こうしたとき、「めまい」と検索して原因を探す方も多いと思います。
ただし、めまいにはさまざまな背景があります。急に強いめまいが出た、ろれつが回らない、手足に力が入りにくい、激しい頭痛がある、急に聞こえにくくなった、ものが二重に見えるなどを伴う場合は、整体ではなく速やかに医療機関へ相談してください。
医療機関で大きな問題を指摘されていないものの、ふらつきが気になる場合は、「どの場面で起きるか」を具体的にしておくことが大切です。立ち上がり、寝返り、頭を左右に向けたとき、歩いているときなど、何秒くらい続くのか、座ると落ち着くのかも大切な情報になります。
身体は、目から入る情報や耳の奥で感じる情報、首や足元などから伝わる感覚を組み合わせながら、姿勢やバランスを保っています。そのため、医療的な確認を終えたあとに身体の状態を見る場合は、首だけでなく、頭の動き、視線、立ったときの支え方、足元などを確認することがあります。
ここでも「首が原因でめまいが起こる」と決めつけることはできません。整体でめまいを診断することもできません。一方で、ふらつくことへの不安から身体全体を固めている、歩幅が小さくなった、首をあまり動かさなくなったなど、身体側に起きている変化は確認できます。
また、めまいを感じた後は「また起きるかもしれない」と不安になり、頭を動かさずに歩いたり、必要以上に身体を固めたりすることがあります。こうした変化も、首の動きや歩き方を確認する際の大切な情報になります。
四条烏丸で、首や姿勢、歩き方など身体の状態を相談できる整体院を探している方は、医療機関での確認を前提にご相談ください。整体院を選ぶ際も、「めまいに効く」という言葉だけでなく、医療機関への相談を勧める姿勢があるか、首・姿勢・歩行など何を確認するのかが明確かを見てみてください。
―――
Next整体KINMAQ 京都四条烏丸院
（四条駅・烏丸駅すぐ）
ご予約・お問い合わせは、ホームページ・LINE・お電話より承っております。
https://kinmaq.com/branch/kyoto/shijokarasuma/access/
