今週一週間で、一番身体が気になったのは“どんな瞬間”でしたか?
朝起きたとき。仕事中。階段を上ったとき。長く歩いたあと。
「どこが気になるか」だけでなく、いつ・何をしているときに気になるのかを振り返ると、お身体を知るヒントになります。
整体院で身体を見てもらうときも、こうした日常の情報はとても大切です。
週末に少しだけ、今週の身体を思い返してみてください。
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