更新日 2025年07月07日 初心者でもできる体幹エクササイズ「ニーリングローテーション」 お知らせ 福岡のパーソナルジム店舗数No.1 「ボディハッカーズラボ」 . パーソナルトレーニング 「無料体験3回+入会金無料」キャンペーン中 子連れOK!マンツーマン対応 . 六本松店の眞鍋です☺️ . 本日の動画は、姿勢の安定、肩こりや腰痛予防第4弾です💡 捻りと捻れが組み合わさってますので、色んな筋肉が動くのが分かります💪 Body Hackers Lab六本松(パーソナルジム ボディハッカーズラボ) Tweet シェア