C'est Facile Ballet
ダンススクール
バレエ
飯田橋駅より徒歩７分
一般の方から役者の方までどなたでも楽しく《殺陣》を学べる道場
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全く踊らないクラスになります。 ストレッチでゆっくりと体をほぐし、体幹を鍛え、日常生活にも繋がる歩き方を見直し体の歪みを整えていきます。 バレエ経験が無い方でも直ぐに始められるクラスです。 ＜体幹を鍛える事で得られる効用＞ ・体が疲れにくくなる ・お腹が引っ込む ・姿勢が良くなる ・内臓の動きが良くなる ・肩こり、腰痛が緩和される グループレッスンですが、プライベートレッスンのようにしっかり一人、一人をみせていただくレッスンです。 「あなたの身体の悩みを取り除きます！」 「もっと踊りたい！」という方は【バレエ初級】クラスがオススメです！ 何歳からでも始めれますし、健康でいつまでも綺麗で素敵な身体でいられるよう、一緒にレッスンしましょう。
金曜日：19時30分～20時30分 土曜日：17時30分～18時30分 日曜日：16時30分～17時30分 月の1週目～4週目。5週目はありません。
グループレッスン 体験レッスン：2,000円 月1回:3,000円 月2回:5,000円 月4回:8,000円 月6回:12,000円 月8回:15,000円 月10回:18,000円 追加1レッスン:2,500円 ※月内で必ず消化してください。 マンツーマンレッスン 1時間：12,000円（スタジオ費込み） ※日程はご相談の上、決めさせて頂きます。 入会金（グループ・マンツーマンレッスン共）：10,000円
グループレッスンは完全予約制となります。
対象：女性のみ
軽いストレッチから始め、バーを掴んでバーレッスン。 そしてバーを離してセンターレッスンへ基本的な動きを組み合わせ音楽と共に踊っていきます。 バレエを全く知らないと言う初心者さんから、ブランクのある経験者さん、また、基礎を見直したいと言う経験豊富な方が受けられているクラスとなります。 正しいポジション、動き方を一人一人の生徒さんに合わせてアドバイスし、指導致します。 大人から始めたバレエで、優雅な動きを身に付け、気品あるたたずまいを習得して頂ければと思います。
金曜日：20時40分～21時40分 土曜日：18時40分～19時40分 日曜日：17時40分～18時40分 月の1週目～4週目。5週目はありません。
グループレッスンは完全予約制となっております。
オンラインレッスン
90歳までキレイな姿勢でいるために体を整えてみませんか？ 初めての方でも始めやすい【週末のみ】のレッスンスタジオとなっております。 運動不足、体型・体重変化、肩こり、腰痛などにお悩みの方は、一緒に綺麗な姿勢、美脚を目指して体を整えていければと思います。 グループレッスンですが、マンツーマンのようにひとりひとりをしっかりとご指導サポートさせて頂きますのでご安心下さい！ オンライン（Instagram）でのレッスンとなります。 オンタイムで参加出来なくて、見逃し配信有りです。 月額3,000円 入会金無し
毎週土曜日（5週目はありません） 13:00～13:30 ストレッチ体幹クラス （Instagram） 13:35～14:05 バレエ初級 （Instagram）
指定口座へお振込み（振込手数料はご負担頂いております）
Instagramの準備をお願い致します。
