Seeds7 physical & conditioning Labo

痛みがない身体、しんどくない身体、健康な身体、良い姿勢、ナイスなプロポーションになりたいなど、実現したい〝なりたい自分〟は人それぞれですね。

脚や姿勢の歪み、疲労や痛みは必ず原因があります。
しかし、お悩みの箇所に原因があるのは２〜３割だと云われています。
その原因を見つけるために丁寧なカウンセリングはどうしても必要です。他人様のお身体なのでパッと見では分からないですね(微笑)

だから、最初が肝心ですね。身体が少しずつ良くなってくると、最初に見えなかったものが見えてくることがあるので、〝なりたい自分〟に向かって軌道修正しながら施術やトレーニングを行なっていきます。

より健康になってくると、〝なりたい自分〟への欲求も変わってくることもあるので、コミュニケーションを取りながら丁寧に進めていくことを心がけています◎

あなたのなりたかった〝なりたい自分〟を見れる日が楽しみです( ◠‿◠ )

トレーナー歴2２年、整体師歴17年。
高齢者からお子様、学生からプロのスポーツ選手まで様々な方の要望や症状に対応してきました。

いま、スポーツ界でも〝健康〟というワードを使っている場面を多く目にするようになりました。

健康な身体を維持するためには予防と維持＆増進が必要不可欠です。
整体とトレーニングの両方を同時に行うからこそ
最適な施術やトレーニングを最適なタイミングで受けていただけます。

身体のことを知り尽くしたトレーナーに全てお任せください。
あなたも他のお客様のようにご満足いただけるはずです！

Googleの口コミ評価は4.9☆☆☆☆☆
是非ご覧ください。

当店の整体は、DRT整体を軸に施術を行なっています。
DRTには〝三大指標〟と言われる身体全体の状態を把握する主要検査があり、
他にも〝１２の指標検査〟と言われる身体をより詳細に検査をする技があります。
それらが、身体の〝今〟の状態を教えてくれます。

背中を優しく７〜８分揺らすだけで、悪かった検査結果が良くなっていきます。
良くなっていく過程がその場で体感できることも特徴の一つですね。
また、第三者が見ても良い変化がみてとれます◎
少ない刺激で整える方が身体への負担も軽くて済みます。
たくさんやれば良いというものではないですね。
姿勢指導も簡単明瞭で丁寧の行いますので、施術を繰り返し受けて、良い姿勢が良い習慣になれば、自然治癒力が発動して、寝たら回復できる身体になっていくと思います。

〝今〟のあなたの身体の使い方と、お手本にしている〝理想〟の身体の使い方を動画でそれぞれ見させて頂いたら、身体の使い方の違いをお伝えすることができます。
　私は、野球・ソフトテニス・硬式テニス・ラクロスをメインに取り組んで来ましたが、世にいるトレーナーは様々なスポーツのパフォーマンスを引き上げる知識と技を兼ね備えています◎

なぜ、それができるかというと、関節の動く方向や関節可動域は個人差は多少ありますが決まっていますし、関節を動かすための筋肉は決まっているからです。
教科書に載ってます( ^ω^ )
競技特性を把握して、〝今〟と〝理想〟を動画を見て確認しながらやればパフォーマンスUPは可能です。

難しいのは、それらをどう競技に活かすかというところです。
身体の〝得意〟な使い方や〝扱いやすい〟使い方は、今の時代は４スタンス理論や古武術やストロングポイントなど個人の身体の使い方を理解できるツールがたくさんあるので、参考にしてスポーツやトレーニングに活用していきます。
また、力の伝え方を感覚的かつロジカルに考えてトライ&エラーを繰り返し、反復して競技のパフォーマンスをUPをサポートしていきます。

身体の使い方を覚えていくことを優先すべきなのか、、、
身体の強度を上げていくこと優先すべきなのか、、、
身体のメンテナンスを優先すべきなのか、、、
など、〝今〟必要なことを考えながらやることが大事ですね。