スタジオグルーブ
ダンススクール
ストリートダンス
￥1,100（税込）
その他
￥1,650（税込）
浜松ICより車で25〜30分。浜松西ICより車で25〜30分。JR浜松駅より、バスで15分、徒歩25〜30分
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クラス雰囲気。
鈴を上手に鳴らして、リズムを体感させます。
遊び感覚で、ダンスに必要な基礎体力作り！
習い事でお子様に充実した生活を送らせたいとお考えのパパ・ママへ！ 幼児から始める、ストリートダンスのクラス（ロックダンス） 水曜17:00〜18:00の1時間。 ＊新設クラスのため、人数が安定して、お子様皆さんがグループレッスンに慣れた頃、定期的な開催となります。 ＊それまでは不定期開催。 ＊詳しい開催日については、Studio Grooveホームページのお知らせをご確認ください。 ＊不定期開催中は、参加費一回1.000円！！ 【講師】イケメンDaisuke先生（愛称:ダイちゃん） 【対象】幼児から小学生低学年 ＊ダンス初めてのお子さんは、新しくスタートするクラスが馴染みやすいですよ❗ 【内容】 講師のダイちゃん先生は、指導経験豊富で、キッズ育成に定評があり、コンテストでもキッズチームを幾度も入賞させてます。ということは、子どもに丁寧にわかりやすく、しっかり緻密に計画的に指導します。知っている方はご存知かもしれませんが、かなりマメな指導です。そして、のびのび育てます！ ウォーミングアップからアイソレ&リズトレ、基礎練習、振り付けの流れに無駄がなく、言葉遣いから褒め方まで、やる気や集中力を備えさせるためにかなり計算しています。 ぜひ一度、その目でお確かめください！ 【場所】Studio Groove 浜松市中区城北1丁目7-14 ＊スタジオへの地図や駐車場などのアクセスについては、ホームページにてご確認ください。 【料金】 入会金3000円 年会費3000円（初年度無料） 月謝制5,800円 ＊1回目はいつ来ても無料体験可能！ ＊受付があった時点でのスタートになるので、お越しの際はご連絡の上、事前受付にご協力ください。
基本的な体幹トレーニング。プランク姿勢。
肩甲骨をリラックスさせる運動
機器体験コーナー TRXサスペンション
体験機器 スライドボードで『内股の引き締め』
【楽しく体幹トレーニング】 ★☆☆★☆★☆☆★☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆ 『日曜午前だから、お出かけ前に一汗かける』 ちょっとした健康維持やダイエット、手軽に気軽に長続きしたい方、夫婦でも親子でもカップルでも参加しやすい『体幹トレーニング』 『気軽に参加できる！』 スポーツクラブでは、人が多いし、そこまで本格的にはどうも、、、基本的に家でも手軽にやれるトレーニングをしたい、、、 汗かき度は、『5段階中2.5』ってところです。 『料金の支払いは都合に合わせて来た分だけ！』 月謝制だと、そう何回も来れない。都合に合わせて来た時だけ払えば良いので、無駄なく、受けられます。 そんな方には『楽しく体幹トレーニング』がお勧め！！ すべて自重で行えるトレーニング。 トレーナーと会話をしながら行っていくので、自分の目的やライフスタイルにあったトレーニングをご提案！！ 『お持ち帰りのできるトレーニング』をモットーにトレーニング種目をチョイスして、毎回違った内容、来る人によっても違った内容で、毎回が特別なトレーニング!! 【開催日】 毎月 第2・第4日曜日 １０：００~１１：００ 【参加費】 １，５００円 【場所】 Ｓｔｕｄｉｏ Ｇｒｏｏｖｅにて 浜松市中区城北１丁目７−１４
かけっこ教室 2016年7月31日実施の50m走計測会にて
ラダーを使った無数のステップ練習でリズム感を養います。
『カッコ良い走り方』のアドバイスをプロのトレーナーから受ける！
『かけっこ教室』 ☆★☆★☆☆★☆★☆★☆☆★☆★☆☆★☆★☆ 学校では走り方まで教えてもらえない、、、 陸上クラブだと本格的すぎる、、、 気軽にカッコ良い走り方が習える！ 全ての運動の基本は『走り方』から！ 現役陸上選手のスポーツトレーナーから、遊び感覚で、みっちりと走り方のフォームから正しく練習しましょう！！ 毎月 第2・第4日曜日 ８:００~９:００ 参加費１，５００円 佐鳴湖公園北岸 *開催場所については、天候や公園行事により、変更の場合あり。Studio Grooveのホームページお知らせで確認ください。 【こんな方にお勧め!!】 ・走り方や姿勢が、いまいち、、。 ・どうも運動音痴で、、 そんなお悩みのお持ちの方！ 正しいフォームを身につければ、かけっこも早くなり、運動も得意に。 定期的に50m走の記録会も実施！ （今年度実績 7月31日日曜に実施、以後実施は、ホームページのお知らせをご確認ください） 日曜の午前中はダラダラしてしまいがちではありませんか？？ 一日の始動を少しだけ早くしてみませんか？？ 学校の、、、近所の、、、友達、、、ライバル、、、リードするなら、ほんのちょっと頑張るの積み重ねが大事！！
