太ももやふくらはぎが「ブチッ」と音を立てて激しく痛む…😰
そんな経験、ありませんか？ 学生アスリートに多いスポーツ外傷、それが“肉離れ”です。
肉離れは、筋肉の一部が断裂することで起こるケガで、特に部活動などで激しく体を動かす学生に多く見られます🧑🎓
成長期の学生は、筋肉と骨のバランスがまだ発展途上。
そのため、ウォーミングアップ不足や無理な動きによって、わずかなきっかけで肉離れが起きてしまうのです❗️
急なダッシュや方向転換、ジャンプなどの動作がリスクを高める要因となります。
痛みが出たら、すぐに適切な処置が必要です。放置してしまうと治りが遅くなり、再発のリスクも高まります😱
かもめ整骨院では、炎症期のアイシング・痛みに対してアプローチできるハイボルテージ施術・テーピングなどの応急処置に加え、回復期には手技施術やストレッチで筋肉のバランスを整えます。
さらに、スポーツ経験のあるスタッフが多く在籍しており、現場目線でのケアと指導が受けられるのも大きな強み。
フォーム指導や筋力トレーニング指導を通じて、再発防止とパフォーマンス向上も期待できます。
「少し痛いだけだから…」と我慢していませんか？
それ、悪化のサインかもしれません。早期対応が最短の近道です。
部活動や試合への復帰を目指すなら、今すぐかもめ整骨院にご相談を❗️
かもめ整骨院では、学生アスリートの早期回復を全力でサポートしています。
まずはお気軽にお問い合わせください！
