最近肩周りのコリ、首が動かしづらい・首の痛みに悩まされている方必見です。
もしかしたらそこの原因は姿勢から来ているかもしれません！
【下記に当てはまっている方はもしかしたら姿勢が悪くなっているかもしれません】
・普段の私生活やお仕事で前にかがむ動作が多い方
・リモートやテレワークが多くなるこのご時世パソコンを見ていて自然に肩が内側に入っている方
・スマホを見すぎて首を前に傾ける時間が長い方
・座っているときの姿勢が悪い・足を組みやすい。
かもめ整骨院長持院では
【ボキボキしないソフトなかもめ流矯正】
【自宅で簡単にできる猫背予防のストレッチ指導】
【患者様に合った姿勢矯正】に特化しております(*^^*)
もし姿勢が気になる方、今の肩・首周りの張りや痛みにお困りの方いましたらお気軽にご相談下さい。
