甲子園で選手の皆さんが熱い試合を繰り広げていますね!
もちろん気温も高く、暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?
水分をしっかり摂ることが求められてきます
熱中症対策にもなりますし
水分を摂ることで血流の流れが少しよくなり
筋肉も柔らかくなりやすいのでとても大事です!
もし暑さでバテてしまったときのお身体のメンテナンスはお任せください!!

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