- 店舗公式
ピラティススタジオソレラキョウトシジョウカラスマテン
ピラティススタジオSOLERA 京都四条烏丸店
- 住所
- 京都府京都市下京区水銀屋町620COCONKARASUMA3F
- アクセス
四条駅(京都市営)から徒歩1分（44m）
- 本日の営業状況
- 8:00〜21:00
京都初の低酸素空間で行うマットグループピラティススタジオ、ピラティススタジオSOLERA 京都四条烏丸店です。当ピラティススタジオは、京都の中心地である四条烏丸に位置し、アクセスの良さと先進的なスタジオ環境を兼ね備えています。私たちは、オートファジーにより身体を細胞レベルで活性化させる独自の低酸素トレーニングを提供し、皆様の美と健康をサポートします。
ピラティススタジオSOLERAの特徴は、通常のマットピラティスに加えて低酸素環境でのトレーニングを行う点にあります。低酸素空間では、酸素供給が制限されることで体内の赤血球の生成が促進され、持久力や心肺機能の向上が期待できます。この環境でのピラティスは、筋肉の酸素消費量を増加させ、効率的に脂肪を燃焼させる効果があります。また、細胞レベルでの代謝が活性化されるため、全身のエネルギー効率が向上し、短期間で身体へのポジティブな効果が期待できます。
四条烏丸という利便性の高い立地にありながら、スタジオ内は静かな環境を保ち、集中してピラティスのレッスンに取り組むことができます。各クラスは5名限定の少人数制で行われ、経験豊富なインストラクターが一人ひとりに合った指導を行います。これにより、初心者から上級者まで、あらゆるレベルの方が自分のペースでトレーニングを進められます。
私たちのピラティスプログラムは、柔軟性、バランス、体幹の強化を目的としています。低酸素環境でのトレーニングは、筋肉への負荷を高めるため、通常のピラティスよりも短時間で効率的に体を引き締めることが可能です。また、ストレスの軽減やメンタルのリフレッシュにも効果があり、トータルヘルスケアを提供します。
営業時間
- 本日の営業状況
- 8:00〜21:00
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
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| 8:00~19:00 | ||||||||
| 8:00~21:00 |
- 定休日補足
- 毎月5日・15日・25日が定休日となります。
概要
店舗名
ピラティススタジオソレラキョウトシジョウカラスマテン
ピラティススタジオSOLERA 京都四条烏丸店ジャンル
電話番号
住所
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
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月
- 8:00~21:00
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火
- 8:00~21:00
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水
- 8:00~21:00
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木
- 8:00~21:00
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金
- 8:00~21:00
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土
- 8:00~19:00
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日
- 8:00~19:00
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祝
- 8:00~19:00
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- 定休日補足
- 毎月5日・15日・25日が定休日となります。
- 公開日
- 最終更新日
