マツヤマシティバレエ
海外で活躍していた元プロダンサーが指導!何歳からでも基礎からしっかり学べるバレエ&ピラティススタジオ
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ピラティスは元々がリハビリテーション、喘息持ちの方から兵士やダンサーなど体を鍛えている人の怪我のリハビリまで対応できるものは幅広いです。様々な状態の人に、それぞれに適した内容のリハビリを提供致します。
深層筋と言われる腸腰筋を正確に鍛える、体力筋力に自信が無い人こそ、芯から引き締まる感じを是非体験して下さい
火曜日 10時、木曜日19:15 他