自分らしく生きる為のお手伝いを致します。
前職の歯科助手の仕事の中で腰を痛め、椎間板ヘルニアと診断を受けました。
自身の体に負担をかけず、健康になれる仕事をしたいと思い学生時代から興味を持っていたヨガの養成講座を受講しました。
ヨガを始めたおかげで、筋力や柔軟性が整い、今では腰の痛みを感じる事はなくなりました。
身体だけでなく心も自然と安定し、日々の感情の浮き沈みも穏やかに感じられるようになりました。
刺激を求めていた生活から、今ある幸せの大切さに感謝できる心に変わっていきました。
それらの経験は子育てにもとても生かされています。
取得資格
・全米ヨガアライアンスRYT200
・AJYAヨガインストラクター1級
(上級ポーズ・シニアヨガ・マタニティー産前.産後・陰ヨガ・ピラティス）
・肩甲骨ヨガⓇ
・ムーンサイクルヨガ
・アーユルヴェーダ∞ヨガ
・heart of yoga
・JAHA認定 ベビーヨガ＆ママヨガ
・JAYA認定ベビーチャクラマッサージ
・JADP腸活アドバイザーⓇ
・日本園芸協会 ハーブコーディネーター
