おでこの筋肉、グリグリ触って見てください。
どうでしょう？
硬さ、痛みは感じませんか？？
痛い方はぜひほぐしましょう！
考え事が多い方、ストレスを抱えている方は痛いはず。
眉毛、おでこの真ん中、髪の生え際の順で
３本指で圧をかけて、横にグリグリ。
おでこの筋肉が固まると
・おでこにシワが入りやすい
・眉が上がりづらい
・寝付きが悪くなる
etc・・・
おでこを柔らかくして寝付きを良くしましょう！
KIGEN整体院
