頭痛の原因として最も多いのが緊張型頭痛と呼ばれるものです。
肩こりや首こりからくる頭痛で、デスクワークや長時間同じ姿勢が続き、血流が悪くなり老廃物がたまり、また神経を圧迫することで起こります。
頭全体が締め付けられるような重い痛みとして感じます。
○特徴○
・夕方にかけて症状が強くなる
・横になると痛みが軽減
・雨の日など低気圧の時に悪化しやすい
・お酒を飲んだ直後はよいが、しばらくすると酷くなる
・パソコンなど同じ姿勢の作業をした後に悪化しやすい
症状が強い人だと吐き気が出る人もいます。
仕事効率が落ちたり、物事に集中できないなど頭痛に悩まされている方は多いと思います。
緊張型頭痛を解消するには、まずは体を整え、凝りを取る必要があります。
猫背、反り腰、眼精疲労などこれらを解消して辛い頭痛とおさらばしましょう！！
まずはご相談ください♪
