こんにちは。
KIGENメディカル整体院です！
首や肩がこる、頭が重い感じがする、眼の痛みやかすみで集中できない……。そんな悩ましい不調の原因は、首が正常な位置より前に出てしまっている「スマホ首」かもしれません。
日本人の8割以上が予備軍とも言われていますが、放っておくと首こり、肩こり、眼精疲労以外にも、首のしわ、お顔のたるみといった美容系、自律神経失調症等、心にも影響を与えると言われています。
今は症状が少なくてもぜひチェックしてみてください☑️
かかと、お尻、肩甲骨、肩が壁にぴったりついた状態。
後頭部は自然に壁にくっつきますか？
少し意識したら壁にくっつきますか？
頑張って意識したらなんとかくっつきますか？
それとも頑張ってもくっつきませんか？
自然にくっつくのが理想の状態で、
それ以外は予備軍〜重度の症状の可能性が高いです。
気になった方は早めのメンテナンスをオススメします。
お気軽にお問い合わせください。
