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整芯ラボ独自の「3ステップケア」を体験するプランです。 カウンセリングと身体の評価から身体に負担が掛かっている箇所をチェック。疲れや歪みの原因を説明し施術でリセット。整体での全身調整と、ピラティスによる体幹強化を組み合わせ、一晩で翌朝のパフォーマンスを底上げします。 「まずは一度試してみたい」という方におすすめです。
