なぜ姿勢の悪さが、肩こり、腰痛を引き起こすのか
土台がしっかりしていないと、姿勢は改善されません。 されないどころか・・・
せっかく運動やトレーニングをしても悪影響を及ぼす可能性があります。
体重バランスや骨盤の意識など、お体のメンテナンスも丁寧にご説明します。
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