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　　　　　　　わかりやすさが魅力♪
　　　本格的なフリーウェイトトレーニング！
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弘前市にある
【トレーニングジム・ＰＯＷＥＲＢＯＸ】は、
現役選手であり日本チャンピオンでもある
オーナー兼トレーナーの葛西孝志が
トレーニングの指導を行っています。

＼＼　これまでの実績　／／
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★パワーリフティング日本チャンピオン〔6回〕
★ボディビル県チャンピオン〔2回〕

＼＼　現在の肩書き　／／
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☆（公社）日本ボディビル・フィットネス連盟公認
　　一級指導員
☆（公社）日本スポーツ協会公認
　　パワーリフティング指導員
☆弘前大学バーベルクラブ専任コーチ

チャンピオン直伝の筋力向上＆筋肉づくりに向けた
実践的なノウハウが学べる環境です♪

肉体改造の基礎と言える
本格的なフリーウェイトトレーニングを
しっかり身に付けていきましょう！

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　　　　パワーリフティングやボディビルなど
　　　　　　日本記録保持者が多数在籍！
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オーナーは専修大学在学中より
ボディビルを開始して以来、
東京都板橋区成増トレーニングセンターで
トレーナーとして活動してきました。

帰青後は東奥義塾高等学校専任トレーナー着任。
そして2003年の開業以来、約19年にわたり
述べ250名の会員への指導実績がございます。

また、オーナーだけでなく、
複数のジムメンバー様も過去に数々の
パワーリフティング日本記録達成の実績を有しています。

☆パワーリフティング☆
　『青森県パワーリフティング選手権』
　●2021年：優勝3名、準優勝2名
　●2022年：優勝3名

　『ジャパンクラシックマスターズ
　　パワーリフティング選手権』
　●2022年：優勝1名、準優勝1名

　過去の『青森県パワーリフティング選手権大会』でも
　優勝、入賞者多数。
　日本記録達成者は4名にのぼります！

☆ボディビル、フィジーク、タンクトップ☆
　『2022年マッスルゲート東北大会』
　●ボディビル4位
　●フィジーク5位
　●タンクトップ4位
　※各1名ずつ

東奥義塾高校ラグビー部や弘前高校ラグビー部など、
指導実績も多数！

経験と実績、そして科学的根拠に基づく
的確でわかりやすい指導を受けてみませんか？

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　　　　　　一人ひとりの目的に合わせた
　　　　多彩なトレーニングメニューをご用意
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◇パワーリフティング競技
◇ボディビル競技
◇ボディビルポージング指導
◇各種スポーツ補強
◇怪我並びに病後の機能回復
◇フレイル・介護予防
◇減量
など

お客様の目的に合わせた
様々なトレーニングメニューがございます。

筋力トレーニングが初めての方や
現役のアスリートまで、
幅広い層に合わせてピッタリな内容をご提供★

まずはご希望についてお聞かせください。

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　　　　　　　　弘前市などが対象☆
　　　　　出張パーソナルトレーニングもOK！
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当ジムでのトレーニングだけでなく
お客様のご自宅へお伺いして行う
出張パーソナルトレーニングも行っています。

～　主な出張エリア　～
　・弘前市　　・平川市
　・中津軽郡　・南津軽郡

部活などで身体を鍛えている方にもオススメ！

遠方にお住まいの方は
便利な出張パーソナルトレーニングを
ぜひご利用いただければ幸いです。

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　「どんな感じなのかな？」
　「初めてだから不安……」

　そんな方はぜひ無料体験にご参加ください！

　まずはご自身に合うかどうかを
　実際にお確かめいただければと思います。

　皆様のご参加を心よりお待ちしています★
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営業時間

本日の営業状況: 13:00〜22:30

	月	火	水	木	金	土	日	祝
11:00~20:00							休
13:00~22:30							休
15:00~22:30							休

営業時間補足: 祝祭日は不定休または短縮営業

口コミ

バーさん