Yoga studio4850

初めまして！こちらはYoga studio 4850のページです。

店名にあるように、こちらはヨガ教室です。
少人数制のレッスンとなっており、年齢を問わずどなたでもご参加頂けます！(運動等を行うことを医師から禁止されている方を除きます)

ヨガの経験がない方は、まず正しい姿勢で立つ・座るために必要な筋力・柔軟性、そして毎日体を動かす習慣、この３つを筆頭に身につけることを学んでいきます。

さらに学びたい、もっと極めてみたいという方は、一人で逆立ち(シールシャアーサナ)ができるようになることを目標にレッスンを行っております。

自分で自分の体を調整し、心地よく毎日を過ごせるように…ヨガを役立てていただければ…と思っております。

ヨガが初めて、という方についてはまずZoomプライベートレッスンを受講していただくことをお勧めいたしております。お気軽にご相談下さい。

営業時間補足

レッスンは、生徒様2名以上で予約があった際に開講致しますので、平日でもお気軽にご相談ください。