大阪出身のおしゃべり好き！ボディメイクはお任せ！
トレーナーがおすすめするトレーニングメニューで、
卒業を見据えた新習慣をゲットしてみませんか？
皆さんこんにちは！!
NBジム藤沢パーソナルジム＆レンタルジムのパーソナルトレーナーをしております連山一騎です。
実はラグビー歴21年目のラガーマンなんです。トレーニングをすることで体が変わり、強くなった自分に自信がつきました！皆様にも自分に自信を持って楽しんで日々を過ごして頂きたいです。
一人一人に合った最適のメニューを作成しますので、理想の体を目指して楽しんで体作りをしましょう！
ダイエットもボディメイクも全で力サポートします！
意外と気づいていない自分の体の癖。 筋肉が張っている、弱っている、固まっている部分。
肩が痛い原因は、肩じゃなかった!?
無理のない正しい体の使い方！！
そんな新たな発見ができるパーソナルトレーニングを皆様におすすめします。
相談のみでも可能です！
- 得意なこと
筋肥大トレーニング・体幹トレーニング・ダイエット
- 趣味・マイブーム
ラグビー・漫画・アニメ・散歩・カフェ・食べること（寿司120貫）
