ケンユウカンユウキセイタイイン
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ストレッチほぐし専門店｜しぶとい痛みや不調を根本改善したい方へ！ベテランスタッフが丁寧にケア
鹿児島中央駅から徒歩3分（170m)
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山形屋・市役所から徒歩3分。夜20時まで営業の鍼灸院
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肩こりや、腰痛、坐骨神経痛などの改善はもちろんダイエットに効果が期待大！ 気になるぽっこりお腹も、骨盤矯正ですっきり解消！ 男性、女性問わずこんなお悩みの方へ、特に女性の方にはお勧めのコースです！！ ＜施術料金＞ ・初回（施術料+初回料） 5,500円 内訳 (4,000円＋1,500円) ・2回目以降（施術料のみ） 4,000円 ＜回数カード料金＞ ■5回分 18,000円／■10回分 35,000円 ※新規の方は初回料1,500円が必要となります。
肩こり、腰痛、50肩、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアなどの痛みや痺れなどの改善にまた、自律神経の乱れや、内科的な疾患にも効果が期待できます。 またスポーツによる肩痛、テニスや野球肘などの肘痛、膝痛や手首、足首の痛みなどに効果あります。 ＜施術料金＞ ・初回（施術料+初回料） 5,500円 内訳 (4,000円＋1,500円) ・2回目以降（施術料のみ） 4,000円 ＜回数カード料金＞ ■5回分 18,000円 ※新規の方は初回料1,500円が必要となります。
健友館ゆうき整体院 院長プロフィール 院長 栗野雄二 日本整体療術師協会会員 健友館本部指導員 昭和３９年１月１５日薩摩半島最南端、南さつま市坊津町に生まれる 大阪歯科大学歯科技工士専門学校を卒業し、歯科技工士として歯科臨床経験 約１５年経た後、健友館で学び整体療術師の資格を取得。開院して１３年目を迎えます。 当院では、院内を清潔に保ち、安全で丁寧な施術を心がけ、老若男女を問わず、多くの患者様に喜んでいただいております。 鹿児島市内を始め、伊佐市、枕崎市、南さつま市、出水市、屋久島など遠方からもお越しいただいております。 家族は妻と娘（19歳）の３人と愛犬らっきー（まめ柴） 趣味はスポーツ鑑賞、ラーメン食べ歩き、ウォーキングなど・・
当院は一人院長ですが、スタッフがたくさんいる治療院のように毎回担当が変わることなく、すべてのお客様に院長が責任もって心をこめて施術致しますので、ご安心下さい。
開院して１４年目を迎え、いつも老若男女問わずご来院いただき喜んで頂いております。 特に、ご自分のお体を大切にして、本気で症状を改善しようとする方を、全力でサポートします。
当院は不定休です。研修会などでお休みの場合もありますが、基本的には土・日・祝日も営業しております。時間外や出張希望の方もお気軽にご相談下さい。
筋肉を伸ばす ストレッチ運動 筋肉を柔らかくする。 年をとっても体が柔らかいことは、 転倒しないために重要です。 でも、一般的に加齢とともに体は硬くなり、 姿勢が悪くなってしまいます。 体が硬いということは、 筋肉が弱っていることを意味します。 筋肉が弱まると、伸び縮みがスムーズにできなくなり、 筋肉の腱が硬くなることで、関節の動く範囲が 極端に制限されてしまいます。 足がつまずいた時に、体が柔らかいと転倒することなく立ち直ることができますが、 体が硬いと転倒して膝や腰、腕などを打ち、場合によっては骨折してしまうことも。 転倒予防のためにも、 普段から体を柔らかくする運動が必要です。 腰痛や膝関節に痛みがある人は、筋肉が硬くて弱く、 関節の動きが制限されている人が少なくありません。 例えば、脚を伸ばして座り、前屈しても脚のつま先に手の指先が届かない人は、脚の背面にある筋肉の「ハムストリング」が硬く、弱っています。 一方、運動習慣のある人の中にも、体が硬い人がいます。 主な原因は、運動後に疲労で収縮した筋肉を、そのままの状態で放置していることもあります。硬くなった筋肉を上手に伸ばしたり、弱った筋肉を強くしたりして、関節の動きをよくしておきましょう。 ストレッチ運動は、繰り返し行うことで高齢になっても体を柔らかくできます。硬く弱った筋肉を、短期間で強くすることができる[魔法の運動]です。
年を重ねると、体を動かすのがおっくうになりがちです。 運動不足になると体がなまけるだけではなく、私たちの体を支える【筋肉】にも影響が出てきます。 「サルコペニア」って何だろう〜？？ 一般的に筋肉量は３０歳代にピークを迎え、 以降は加齢とともに低下していくものです。 ５０歳代までは緩やかに減少して、６０歳代から一気に下降！ ８０歳代を迎えたころには、ピーク時に比べると３５％〜４０％に減ります。 「高齢になると筋量の低下によって十分に足が上がらなくなり、少しの段差でつまずいたり、歩く速度がゆっくりとなってバランスを崩したりします。 そういう状況の中で、若年層の標準値と比較して、著しく筋量や筋機能が低下した 状態を『サルコペニア』といいます。 筋量が減ると処理しきれないグリコーゲンは肝臓で脂肪に変換され、血中に放出されることで糖や脂質の代謝異常の要因に。 「糖尿病などの生活習慣病を発症・悪化するリスクも増加するので、【貯筋】が大切」と言われます。 ※立命館大学スポーツ科学部・藤田聡教授の参考文献
早いもので、３月も今日で終わりです。 転勤や、進学などで、別れの季節ですが、 この時季はいつも桜の花が綺麗に咲き、人々の心を 和ませてくれますね！！皆さんは花見に行かれましたか？？ 当院のあるここ「紫原」は桜並木が とても綺麗で有名な団地です。 今年も綺麗に咲いてくれました。本当に有り難いことです。 満開は過ぎたようですが、なごりおしい桜を見ながら 心穏やかに過ごしていきたいものです！！
３月も半ばを過ぎ、桜もちらほら咲き出してきました。 朝晩はまだまだ寒い日があり、日中との気温差がありますので、 体調管理に気をつけて過ごしていきたいと思います。 ３月１４日(金）から、１６日(日）までの３日間 健友館本部主催の実技指導セミナー（鹿児島教室）が宝山ホールでありました。 私も健友館本部指導員として、受講生の指導にあたらせていただきました。 今年の実技受講生は３名と少なかったですが、 私の担当した、熊本からお越しの吉住さん（女性）は、 ７８歳の年齢にも関係なく、真剣な受講の姿勢に感動しました。 越田館長はじめ、指導員の先生方（今回は高知から木村いく先生も初参加） 受講生、そして卒業生の皆さん３日間大変にお疲れ様でした。 私も新たな決意で、今日からまた頑張って参ります！！
1月末から、週1のペースでお越しいただいているMさん親子です！ 娘さんが、私の娘と同じく大学受験真っ只中！！ 昨日も肩や首の凝りがほぐれ、身体のバランスが良くなり最高の笑顔になりました！！ 施術の後には、コーヒーミルでガリガリっと、豆挽きの初体験！！差し入れして下さったスィ〜ツと一緒に、3人で美味しくいただきました！ありがとうございました☆☆
今日は2月14日、バレンタインデーです。 2週間に1回訪問整体でお伺いしている、98歳になられる患者様と、同居して優しく介護している娘さんから真心のチョコレートを頂きました。 いつもありがとうございます。感謝致します！！
昨年秋より冷え症や胃腸障害などの症状があり、紹介で来られたＳさんです。先月末にめまいの症状が酷かったのですが、1回の施術で改善されたと喜んでいただきました。今日は腰が痛い、ご主人さまを連れて来て下さいました。 お土産に、もち吉の旨味三昧（えびせん）と、はちみつゆず茶をいただきました。早速いただきま〜す！！ありがとうございました。
皆様こんにちは。最近寒さが緩み、お昼間などは暖かい日が続いておりますが、体調管理に十分気をつけていきましょう！！ 今日は午前中また出張の依頼があり、いつもの桜島が眼前に見えるマンションの7階にお住まいのＴさんのお宅に行って参りました。 昨日友人10人で山歩きしたそうで、かなり筋肉疲労をおこしてました。そして、左足が短いという足の長さの違いが明らかにありました。 足の長さの違いは、骨盤が歪み、仙骨と腸骨をつなぐ仙腸関節のつまりからおきてきます。 整体で骨盤矯正すると、いとも簡単に足の長さが揃いますよ！長さが揃った写真をご覧下さい！！ 体全体が、大変軽くなったと喜んでいただきました。 今日はコーヒーとマロングラッセをご馳走になりました。美味しかったです〜！ いつも眼前に綺麗に見える桜島が今日はもやってて、全く見えませんでした。残念でした。
確か、5〜6年前だったと思います。西陵からお越しのＧさんから頂いたシクラメンです。花びらは少ないですが、今年も見事に咲きました。環境と私が日頃注いでいる愛情でしょうか？？生命力がすごいな〜と思いながら、今年も咲いてくれてありがとう〜って声をかけてます☆☆ シクラメンの花言葉は、はにかみ・内気・遠慮・嫉妬などです。
先日大学入試センター試験が終わり、いよいよ受験大学も決まり、２次試験に挑戦中の私の娘に、ベストを尽くして頑張って下さい〜！と患者さまにマカロンパリジェンヌ（半生菓子）を頂きました！！ありがとうございます。心遣いに感謝致します！！
ＦＢ投稿より・・ 朝から、腰痛でどうにも辛そうな娘(>_<) 日曜日にやっている整体院をネットで探し、連れていきました。 約1時間、じっくり施術してもらい、時々、ボキボキッ！と聞こえて来てたのですが、終わって出てきた娘はとてもいい顔をして、姿勢もよくなってました♪車に乗るときに、「なんだか景色が違う(視点が高い)」と言うので、帰宅して身長を計ると、166.5㎝ほどだったのが、167㎝越えてました！ すっかり腰痛も消えて、なんとお通じもばっちり(^o^)v これで頭の中もスッキリしてくれることでしょう♪ ＦＢでの友人とのやり取りです。 ↓↓↓↓↓↓ 有村 勇人 善子さん、ここの整体院、私も通ってる。 先生とも FBの お友達だよ 16時間前 · 1 宮元 善子 有村さん♪ すごい!! 来週お話しするのが楽しみになりました(^o^)v 16時間前 · 1 松野 広行 宮元さん、栗野さんは20年来の友人です。良い腕してまっせ!! 15時間前 · 1 宮元 善子 松野さん♪ またまたびっくり(^o^;) とっても物腰の柔らかい方でしたよ(*^^*) 娘さんがうちの子と同い年で受験生とのことで、お父さんのような気持ちで施術されたかも(^-^) たまたまだけど、いい方に出逢えたなぁと嬉しいです♪ 11時間前 · 編集済み · いいね！ · 1 上記のようにとても嬉しい喜びの声を頂きました。 不思議なご縁を感じながら、感謝の想いでいっぱいです。 ありがとうございました☆☆
寒い日が続いておりますが、皆様風邪などひいてないでしょうか？ こんな日はお鍋がいいなぁ〜と思ってとところ 先ほど、久しぶりにお越しになられた川内出身の患者さまから頂いた、大きなネギと白菜、それとブロッコリーです！ 川内の実家のお父様が作ったそうですが、なんと立派なお野菜でしょうか！！美味しそです。ありがとうございます☆☆
今日は大寒でした。1年で最も寒い時季ですが、皆様は風邪など引いてないでしょうか？？ これから風邪やインフルエンザが流行する時季ですので、手洗いやうがいはもちろん、外出の時は暖かくして、お出かけ下さい！！ 私はこの時季ネックウォーマーをよく使います。首元を暖かくするといいですね！！ 今日も出張の依頼があり、先日もご紹介しましたマンションの7階にお住まいのお宅に行って参りました。 多忙なお仕事で、今日はダウンしておりましたが、整体を受けるとすこぶる元気に回復しました。 これからもお気をつけてお仕事頑張って下さい！！
皆様こんにちは！健友館ゆうき整体院の栗野です。いつも当院のエキテンサイトをご覧いただき、ありがとうございます。 1月15日（水）に大台の50歳のお誕生日を迎えました。５０にして、いよいよご自由にお仕事はもちろん、いろんなことに挑戦していこうと思います。今後ともよろしくお願い致します。 今日は、また出張の依頼があり、桜島が眼前に見えるマンションの7階にお住まいの患者さま（お二人）のお宅へ行って参りました！！ 施術の後、今日は荒田にある邑のコーヒーとパン、いちごを頂きました。どれもこれもめちゃくちゃ美味しかったです。 それと、私のお誕生日を覚えてくださってて、邑のコーヒー（粉）とロックソルト・ミックスナッツを頂きました。 それに今日はまだあるんですよ〜！ 実は私の娘が18日、19日と大学受験のセンター試験なんです。娘さんに体調万全で、頑張って下さい！！との思いで、祈！合格の『紅白ミルキー』と『ＫｉｔＫａｔ』まで頂きました。 Ｔさん、Ｓさんほんとにほんとにいつもありがとうございます。感謝のおもいでいっぱいで〜す☆☆ ちょ〜〜嬉しいで〜す☆☆
おはようございます。鹿児島市紫原の健友館ゆうき整体院です。 早いもので、年が明けてもう1週間が過ぎました。 昨日は今年はじめての出張の依頼があり、行って参りました。昨年末もご紹介しましたが、桜島が眼前に見えるマンションの7階にお住まいのお宅です。 あわただしい年末年始だったようで、だいぶお疲れモードでしたが、施術が終わるとすっかり元気になり、とても喜んでいただきました。 時間がお昼時だったので、今回はお昼をご馳走になりました。雄大な桜島を見ながらお寿司と大根とお肉の煮物を美味しくいただいました。なんと幸せなひと時でしょうか！！いつもありがとうございます☆☆☆
鹿児島市紫原の健友館ゆうき整体院です。 先ほど、2時からの患者さまで今年の仕事納めとなりました。今年もたくさんの方とのご縁があり、無事に1年終えるこが出来ました。感謝の思いでいっぱいです。 来年は1月4日(土)からの営業になります。来年もどうぞよろしくお願い致します。 最後にいつもお越しのtomoさんから、知覧の菊ちゃんちの美味しい卵と、長島産の新鮮なぶりをいただきました。ありがとうございました。
2014年は1月4日（土）からの営業となります。 新年明けましておめでとうございます！！ 今年はお天気に恵まれ穏やかや元旦でしたが、皆様はどのようなお正月だったでしょうか？？今年も感謝の心を忘れずに、皆様のお役に立てるように頑張りますので、どうぞよろしくお願い致します。 お写真は嬉しいことに、患者さまからいただいた、おめでとうメールです。ありがとうございます！！
鹿児島市紫原の健友館ゆうき整体院です。 クリスマスにサンタさんから美味しいみかんが届きました。当院にお越しの患者さまの、八代に住むasaeばあちゃんからの贈り物でした。以前にお孫さんに連れられて数回お越しいただいたことがありましたが、私にとても良くしていただいたお礼にということでした。この熊本みかん見た目も綺麗ですが、ものすごく美味しいです。ありがとうございました。 今年もたくさんの患者さまから数々のものを頂きました。皆様の真心に心から感謝致します。本当にありがとうございます〜☆☆
出張の依頼があり、桜島が一望できるマンションにお住まいの患者さまのお宅に出張整体（お友達とお二人）に行って来ました。今日はお天気も良く、桜島の山肌がくっきりと綺麗で気持ちよく仕事ができました。お二人とも体が軽くなったと喜んでいただきました。整体の後にいただいた、アップルティーに煮物、サラダがとっても美味しかったです。いつもありがとうございます☆☆
鹿児島市紫原の健友館ゆうき整体院です。 私事ですが、健友館本部指導員の一員として、本部主催の実技指導会や個人指導を行っております。この度1級指導員から初段指導員への昇格の通知が健友館本部から届きました。襟を正し、初心にかえり、決意新たに頑張っていこうと思います。よろしくお願い致します。
鹿児島市紫原の健友館ゆうき整体院です。 桜島からお越しのＫさんご夫婦です。彼が始めて来院されたのは、平成13年、当院が開業してまだ間もない頃でした。高校時代陸上部の短距離走で頑張っていたところ腰を傷め、整形外科を受診したところ、整形のドクターから劇的に症状が改善される健友館整体術がいいですよと、教えていただいたということで来院されました。 椎間板ヘルニアで辛い思いをいましたが、健友館整体術で改善されましたね。それ以来自分のメンテナンスやご家族全員を紹介していただき、現在に至っております。 早いもので、あれから12年経ちました！今年の春にめでたくご結婚され、新婚ほやほやです。この日もお二人とも整体した後、体が軽くなったと喜んでいただきました。 最高の笑顔に、こちらまで嬉しくなりました。ありがとうございます☆☆☆
鹿児島市紫原の健友館ゆうき整体院です。 今年も早いもので、今日から12月、師走です！！ 年末は31日（火）の午前中まで営業しております。年末は予約が混み合いますので、お早めのご予約をお願いします。 年明けは1月4日（土）からの営業になります。 どうぞ皆様、健康勝利の一日一日をお過ごし下さい！！ ◎写真は先日、患者さま（tomoさん）からいただいた、指宿産のびわのジュース（１００％）とびわのジャムです。皆様に感謝致します！！
筋肉を大きく分類すると、ウォーキングのように長時間、運動する時に使う「遅筋」（ちきん）と、大きな力を発揮し、素早い動きを発揮するする時に使う「速筋」（そっきん）に分けられます。いずれの筋肉も、一本一本の繊維が束になって構成されています。 遅筋は、年をとっても若い時に比べて、急激に衰えることがない筋肉です。日頃ウォーキングのような運動をしていれば、若い時と同じ程度に維持されます。一方、一般的に、年をとると素早い動きができなくなってくるのは、速筋が弱まったからです。速筋は、年をとると筋肉の繊維が細くなり、使わなければなくなってしまう特徴があります。筋肉は１歳、年をとると１％ずつ小さくなっていくとも言われます。 その中の「大腰筋」ですが、以前私も、ＴＶ番組でＣＴ写真を観たことがありますが、２０歳代に比べ、７０歳には約半分に減っていくそうです。しかし、腰椎と骨盤をつないでいる一番奥にある「大腰筋」は、自分の手で触ることができないので、弱っているかどうか、なかなか分かりません。 そこで、自分の大腰筋が、どれくらい若く維持できているかどうかを調べる方法があります。 まず、膝を曲げて床に座ります。足は肩幅ほどに開き、両手は体の横に置きます。ポイントは、足のつま先とかかとが床から離れないようにして、ゆっくりと寝ます。床に背中と頭がついたらゆっくりと上体を起こしていきます。（つま先とかかとは、常に床につけたままです） この動作は、腹筋だけを使って起き上がっているのではなく、大腰筋を使って起き上がっていることになります。この動作が楽にできない人は”大腰筋”年齢が６０歳以上と判定され、かなり衰えていることが予測されます。大腰筋は、男性よりも女性の方が細くなりやすいので、女性にとっては要注意です。 さぁ〜皆さんはいかがでしょうか？１度試してみましょう！！ 一般的に、女性は男性に比べ筋力や筋肉量が少ないため骨盤のゆがみ等も引き起こしやすいと言えますね、整体で骨盤矯正をお勧めいたします。
早起きは「三文の得」！昔からよく耳にする言葉ですね。「朝型人間は、幸福度が高い」。先日ラジオで聞いた話題ですが、これは、カナダのトロント大学の研究チームが行った調査で、早起きの人は、予定を立て、計画を実行するのが容易で、社会全体の時間の流れにスムーズに乗ることができる。その結果、健康で満足した生活を送っているという。もちろん、深夜勤務の必要な職場などはやむを得ないが、早起きの挑戦には「三文の得」以上の利点があることを物語っています。さらに調査では、６０歳以上の人のほとんどが朝型人間であるのに対して、若者のグループの中には１０人に１人しか朝型人間はいないそうです。皆さんはどうでしょうか？ちなみに私は早起きは全く苦にならないです。だいたい毎日５時から５時半くらいは起床してますよ。 ☆写真は訪問整体で伺うお宅の庭先での綺麗なポインセチアです。 ポインセチア 花言葉 私の心は燃えている。 聖なる願い、祝福
きょうは「カレンダーの日」。太陽暦の採用に伴い、旧暦の１８７２年（明治５年）１２月３日を、新暦の翌１８７３年１月１日にしたことが由来とされます。 「１２月３日」の数字が１、２、３・・・・・と、時を刻むように見えますね。今年もあっという間に師走を迎えた感があります。暦を見返したりすると、私にとっても激動の１年でした。３月に私の母の体に異変がおきました。右上腕部に今まで味わったことのない激痛が数回あり、そうしていると４月には右腕全体が腫れあがり、入院を余儀なくされました。様々な検査の結果、悪性リンパ腫の末期でした。治療の効果もなく、７月末に安らかに息を引き取りました。母の死は本当に辛く悲しいことでした。そんな悲しいこともありましたが、甥っ子・姪っ子の結婚式がなんと３回もありました。悲しみと慶びをいっきに味わった１年でした。誰もが２度と巡ってこない大切な「時」を積み重ねていますね。今年も最後まで健康、無事故で過ごしていきたいものです！！
鹿児島市紫原の健友館ゆうき整体院です。 先日89歳のお誕生日をお迎えになられた患者さんです。お孫さんが7人、ひ孫が12人いるということで、幸せいっぱいのtomiさんです。月1回の整体を楽しみにしております。背中や腰が伸びて、体が軽くなったと喜んでいただきました。
鹿児島市紫原の健友館ゆうき整体院です。 定期的に来院される、tomomiさんより、11月25日まで山形屋で開催された恒例の北海道展に行かれたそうで、こたんりんご、霜だたみ、牛酪飴とたくさんいただきました！いつもありがとうございます！皆様のお心遣いに感謝致します^_^
11月もあとわずかとなり、各地で寒さが深まってきました。暦の上では、とうに立冬を過ぎています。一日ごとの寒暖差が激しい日も多く、体調を崩しやすい時期でもあります。「規則正しい生活リズムを保つ」「疲れをためないよう、十分に睡眠をとる」など健康管理の基本を、この季節だからこそ、再確認していきましょう。併せて、「栄養バランスの取れた食事を取るよう心がける」「室内、室外の気温差に気をつける」など、日ごろの注意も大切です。 仏法の健康論に、体調を崩す原因を六つの角度から述べている部分があります。そこでは「四大が不順で、調和しないゆえに」＝気候の不順など外界の変化に適応できず、体の調和〈四大〉が乱れることによって、「座禅が調わないゆえに」＝生活リズムの乱れによって、などと指摘しています。これらは、健康のポイントとして昔から言われ続けていることでもあります。”人類の智慧”といえるでしょう。小さなこととして軽視することなく、十分に留意していきたいものです。 例年、これからの季節は、インフルエンザが流行する時期でもあります。昨年から今年の前半にかけて、ノロウイルス、ロタウイルスなどの感染性胃腸炎や風疹が大流行しました。これらの予防の共通点は、手洗い、うがいの励行です。外出から戻った時や食事の前には、「せっけんを使って手首までしっかりと洗う」「うがい薬を使ってうがいをする」などの基本的な取り組みを、きちんと励行していきましょう。 健康は、自ずと手に入るものではありません。自らが賢明に体調を管理し、健康のための智慧を発揮し続けて、初めて保つことができます。賢明な生活習慣で、はつらつと活躍できる「健康勝利」の毎日でありたいものです。 ※写真は先日、桜島からお越しのyasukoさんからいただいた、桜島産の極早生みかんです。見た目はそうでもないですが、甘くてとても美味しかったです。感謝致します！！
癒しの空間として、院内は清潔第一を心がけ、自律神経に優しい音楽を聴きながら施術ができます。 施術の後はお茶やコーヒーなどもご準備してあります。
当院では継続して施術を受けていただく方のために、お得な回数カードをご用意しています。 回数カードはご本人はもちろん、ご家族の方ならどなたでも使用できます。 ご家族や友人へのプレゼントとして、購入される方もいらっしゃいます。 ※初めての方は初回料1,500円が必要となります。 ※回数カードの有効期限は1年となります。
出張も承っておりますので、ご希望の方は、ご遠慮なくご相談下さい。 ＜出張料＞ 1,000円〜 ※出張料は出張場所によりご相談させて頂いております。
■Q1：どのような症状に効果がありますか? ■A：腰痛・肩こり・頭痛・50肩・むちうち症・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・ひざ痛・不眠症・自律神経失調症・便秘・冷え性・内科的疾患・病院での検査で異常なく調子の悪い方など、さまざまな症状に効果ありますので、詳しくはご相談下さい。 ■Q2：施術は痛くありませんか…? ■A：いきなり、骨をボキボキ鳴らすような荒治療ではありませんので、心配はいりません。 初期の段階で、凝り固まった筋肉を緩める時に、少し痛みがあるかもしれませんが、むしろ、痛気持ちいい感じです。 小さいお子さんから、ご年配の方まで、その方の身体や体質にあわせて、力加減も聴きながら施術しますので、ご安心ください。 ■Q3：何回くらい通えば良くなりますか? ■A：その方の症状や体質・生活環境などで異なります。 急性の場合は、比較的少ない回数（2〜3回）で改善される方が多いです。 慢性、重症になると、それなりの回数（10回以上）が必要になりますが、あきらめずに、根気よく続けることで、症状改善をめざします。 症状が改善された後も、再発防止のために、月に1〜2回の定期的なメンテナンスをお勧め致します。 ■Q4：保険証は必要ですか? ■A：健康保険は適用されませんので、保険証は不要です。 ■Q5：どういう服装がいいですか? ■A：柔らかい素材の動きやすい服装がいいです。ジーパンなどの硬めの服装はご遠慮ください。
