yuZo EBS GYM

運動不足解消のために通い始めましたが、ただ体を動かすだけでなく、ボクシングの奥深さを楽しみながら汗を流せる素晴らしい環境だと実感しています。
ジム内に一歩入ると、活気あるミット打ちの音とトレーナーの明るい声が響いており、沈みがちだった気分が自然と前向きに切り替わるようなポジティブなエネルギーに満ちています。
具体的に継続の決め手となったのは、指導のきめ細やかさです。
初心者の私に対しても、「ただ腕を伸ばすのではなく、肩の回転と足の踏み込みを連動させる」といった体の使い方を、解剖学的な視点も交えて論理的に説明してくれました。闇雲に動くのではなく、正しいフォームを意識することで、短時間でも驚くほど体幹に効いている感覚があり、一回ごとのトレーニング密度が非常に高いです。
また、パーソナルに近い距離感でのサポートも魅力です。
ミット打ちでは、こちらの体力に合わせて絶妙なタイミングで追い込んでくれるため、限界だと思ってからもう一歩頑張れる達成感があります。トレーニング後のストレッチのアドバイスや、食事面での細かな相談にも気さくに乗っていただける点に、会員一人ひとりを大切にする姿勢を感じました。
設備も清潔に保たれており、グローブなどの備品の手入れも行き届いているため、毎回気持ちよく利用できています。