【#福岡パーソナルジム_BodyHackersLab 】
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福岡のパーソナルジム店舗数No.1
「ボディハッカーズラボ」
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大橋、平尾･南区本店の大木(@natsumi__fit)です🌟
こちらはラットプルダウンという
背中のトレーニングを行っている風景です✨️
この種目で主に広背筋という
背中の筋肉を鍛えることができます☺️
広背筋は逆三角形についているので
ここを鍛えることによりくびれの強調された
美しい背中を作ることができます❣️
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なにか聞きたいことがあれば
お気軽にコメントください！
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それではボディメイク で良い人生を♪
