筋肉が収縮すると、当然中の神経は余ってきて波打ちます、それが全ての痛みの原因です。言い換えれば神経が波打つと痛みが発症します。これは脊柱管狭窄症でも同じで神経が圧迫されて痛いのではなく、狭窄が発症する原因として周りの筋肉が収縮してそれが痛いのです。
ですから筋肉の収縮をリリースすれば痛みはなくなります。急なぎっくり腰でも痛みがすぐに緩和します。リリースだけでは鈍い痛みが残りますが、血流を良くすることでそれも消えます。
西岡整体院
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