アピールポイント
閑静な住宅街にある落ち着けるヨガ教室で、ゆったりリラックス
～【ゆったりとヨガ】のコンセプト～
ヨガは【つなぐ】という意味があります。
日々の様々な人間関係や自然環境によって
心が“外側”からの強い刺激にあうと
常に落ち着かず、
交感神経が働き続ける状態になってしまいます。
頑張りすぎてしまう前に
ご自身のバランスが崩れていることに
気づいてあげることが大切です。
副交感神経がしっかり働いてくれるように、
オンオフを切り替えましょう。
グループレッスンの良さは、人との関係の中で生まれる【オキシトシン】という幸せホルモンが生まれやすくなります🍀*゜
たった一つの自分の命。
自分という存在を認めてあげましょう。
生命の恩恵を感じること
生きていること、生命に感謝すると
意外と色々なことがうまく回っていきます。
そんな幸せのサイクルを
ヨガを通しシェアできれば幸いです。
～セルフケアのレクチャーもお任せを～
教室内でのレッスンだけでなく
ご自宅で簡単に実践できる
＜セルフケア＞もお教えしています。
健康的な日々を送るためにも
しっかりと身体を労り、ケアしてあげましょう♪
～日牟禮八幡宮やたねやさんの近くです～
【ゆったりとヨガ】は
近江八幡市にある日牟禮八幡宮や、
たねや（ラコリーナ近江八幡）さんの
近くにございます。
お買い物ついでなど
気軽にお越しいただける点も魅力の一つ♪
なお、スタジオは少し奥まった場所にございます。
日常の喧騒から逃れ、
ゆったりとしたリラックスタイムをお楽しみください。