営業時間
- 本日の営業状況
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| 8:30~12:00 | 休 | 休 | ||||||
| 8:30~16:30 | 休 | 休 | ||||||
| 14:30~18:00 | 休 | 休 |
- 定休日補足
- 1月1日｜1月2日｜1月3日｜8月15日｜12月30日｜12月31日
口コミ
鹿沼街道沿いにあります。
水色の目立つ外観 Ｐもあります。
診療時間は８：１５〜１２：００ １４：１５〜１８：００
日曜日 祝日休診
ＰＣをする時間が長いせいか肩こりが辛い時があります。
良くマッサージに行くのですが、どうしても治らなかった時に思いきって行きました。
ＰＣ作業中は１時間に１回 肩をほぐすようにすると良いと教えてもらいました。
急ぎの仕事の時は、どうしても１日中ＰＣとにらめっこ！
だからこんなにひどくなってしまったのでしょうね！
お医者さんなので治療と言う感じで安心感と期待感が広がります。
平たいゴムを使って腕を動かす運動や腕を伸ばしたりと、血流を良くするような動きが良いそうです。
お風呂上がりが効果的だそうで、その日から毎日少しずつ動かしていました。
あんなにひどかった肩こり １か月くらいするうちに痛みが取れました。
同じ姿勢がいかに悪いかを実感！
ここはいつも混んでいるので待つ事を覚悟して行きます。
時間によってはスムーズに診察をうけられますので、行った時にそれを確認できると良いです。
結局２回通院しただけであとは自宅で頑張りました。
正しい運動を知れば早めに治す事が出来ます。
マッサージも気持ちが良い物ですが、ひどい時はきちんと診てもらう事が悪化させないとコツだと思います。
他に骨の状態を検査してもらえる２コースがあります。
しっかり検査するＡコース ５２５０円
骨密度のみのＢコース ３１５０円
自分の骨がどんな状態かを知れば、食生活も気をつけるようになりそうですね。
概要
店舗名
カヌマセイケイゲカ
鹿沼整形外科ジャンル
電話番号
住所
栃木県鹿沼市東町２丁目２－３３
アクセス
営業時間
- 営業時間／定休日
-
月
- 8:30~12:00
- 14:30~18:00
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火
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水
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