シンシントウイツアイキドウ
武道・格闘技
合気道
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子どもクラスは、心身統一合氣道を通じて、ものごとにプラスの心で積極的に取り組むこと、「氣を出す」ことを重点的にお伝えします。 何を行うにも、まずは「心」を１００％向けて行う、ということを身につけ、勉強にも運動にも遊びにも全力で取り組む姿勢を、身体を使って身につけていきます。 良い姿勢、静まった心、リラックスした身体、そして落ち着き。 心身統一の状態は、これらが全て備わった状態のこと。 そして、心身統一合氣道とは、常にこの状態であり続けることを身につけることなのです。 道場では組み技を練習するだけでなく、挨拶や姿勢を気を付けることからはじめ、楽しみながら身体を動かして、どんな困難にも挫折しない、子どもたちのしなやかな心やからだの土台を育て、社会の中で活躍できるよう稽古いたします。
日曜日 9:30〜10:25
入会初年度 年会費無料 入会月 月謝無料
4歳から参加可能です。
氣のクラスでは、激しい動きは行いません。主に姿勢、心の持ち方、身体の使い方、呼吸法など合氣道の土台となる基礎を学び、それを日常生活に如何に活かしていくかを身につけるクラスです。 心身統一合氣道は武道格闘技といった分野に限らず、メジャーリーグ、日本のプロ野球、スキージャンプのオリンピック選手、等々といった一流アスリートも学んでいます。 それは、合氣道の「技」ではなく、「心身統一道」を学ぶことで、心身のセルフコンロトール法を身につけ、大事な場面で、自信が持っている力を最大限発揮することを目的としているからです。 こうした学びがあることで、合氣道は単なる武術ではなく、日常生活万般にそのまま活用できるものとなります。
日曜日 10:30〜11:25
中学生以上が参加可能です。 小学生以下は家族で参加可能です。
大人クラスでは、土台となる自然な姿勢や心の静め方などの稽古と、のびのびと動く技の稽古を通じ、心と身体のセルフマネジメントや相手の心を尊重した関わり方、大事な場面で力を発揮する方法など、日常に役立つことを楽しく学べます。 また、心身統一合氣道は「戦って倒す」ことはせず、「相手を尊重し導く」無理のない動きですので、どなたでも安心して無理なく続けられます。 初めての方に分かりやすく、礼の仕方や受け身のとり方からご指導いたします。 護身術や武道としての強さを求めるかた、きれいな姿勢や身のこなしを身につけたいかた、積極的な氣持ちや円滑な対人関係を求めているかた、等々 合氣道の稽古に求めるものは様々でも、皆さんがお互いを高め合えるような場所です。
日曜日 11:30〜12:30
中学生以上が参加可能です。
