お客様の魅力を最大に引き出します。Palanを通して人生に最高の彩りを。
私、6歳から18歳までクラブチームで新体操習ってたんです🫣✨クラブチームには
一般コース→選手養成コース→選手コースってランクがあるんですけど初めて半年で選手養成コースに行って、気付いたら選手コースになってたんですけど…
そんなのはどうでも良くて（笑）
選手コースになると週5の練習でハードな内容で中学生になってすぐ来た生理も高校1年生まで止まっちゃうぐらい過酷でした🙃
中学生の時、周りの比べて縦にも横にも大きかった私は「目標体重まで落ちなかったら、予選に出さない」とコーチに言われ必死にダイエットするも、まぁ目標には届かず。無知のまま中学生でダイエットして予選に出られないわ、怪我が増えるわ、
相変わらず生理はこないわ、、、。
そんな経験から「女性アスリートを支える仕事ってなんだろう」とこの業界に興味を持ち始め、専門学校に入学。スポーツ医学を中心に勉強してきましたが、なんせ田舎者が上京。当時はタピオカブーム。毎日飲んでました。
案の定気づいたらMAX体重の出来上がり〜✨やばい事に気付いたのはお気に入りのスキニーが入らなくなり、自然とワンサイズ上の服を買うようになってから。
ふとした時に成人式あるし！コロナで暇だし！勉強した事自分に落とし込んでダイエットしよう！
そう決心して10ヶ月で-10kgに成功！そこから一切リバウンドしてません🤭
その時の食生活は
・毎日お酒飲んで
・高脂質食食べて
・コンビニ大好き
・期間限定大好き
スタバの新作絶対飲む系でした！何故か痩せました。
(そのメソッド知りたい人は是非体験へ🌟)
ズボンのサイズは42→36まで小さくなり、お洋服もLL→M or Sまで行き、メイクも映えるしノーマルカメラ盛れるし…何より着る服選ばなくなりました＾＾
トレーニングって自分磨きの1つなんだとボディメイクの楽しさを知りました🫶🏻
私が感じたこの変化の楽しいを皆さんにも実感して欲しい！
自分に自信が持ててオシャレを心から楽しめて美容dayの1つからでいいから
トレーニングを習慣にして欲しい。そう思ってここにいます✌🏻
【誰かの為に私にしか出来ないことを】
皆さんの為に私にしか出来ないことを常に考えてます。
だからわがまま沢山言ってください。こうなりたいって沢山教えてください。
絶対一緒にそこまで連れていきます。
- 趣味・マイブーム
オートミールのアレンジ料理を作ること
- 経歴
学校法人三幸学園東京リゾート＆スポーツ専門学校
地元山梨にてパーソナルトレーナーとして活動の後、神奈川県でPalanを開業
- 専門分野
ダイエット・ボディメイク・骨格美ボディメイク
- 表彰実績
2022年 ベストボディジャパンガールズクラス静岡大会 準グランプリ
2023年 ベストボディジャパンガールズクラス長野大会 グランプリ
