Stretch Master

筋トレやストレッチでセルフケアはしているもののカバーできない所もあり、常々しっかりケアしたいと思っていました。ネット検索でお店を発見したのがかれこれ一年前。店舗移転の兼ね合いで行く機会を逃していましたが、今回縁あって施術を受けることが出来ました。
ストレッチマスターさんの全身ストレッチ。凄く良かったです。普段自分では伸ばせない筋肉を、硬さと全身のバランスをみながら丁寧かつ効率的に気持ちよく伸ばして下さいます。日頃から手先の冷えが気になっていましたが、ストレッチが進むにつれて全身が温もり、術後はスッキリと身体が軽くなりました。

50肩を２年前に患い現在50歳でOA事務をしています。
運動音痴で、普段まったく運動をしないため、かなり硬いので丁寧にほぐして貰うため、９０分コースをお願いしました。

肩甲骨の筋膜はがしがスゴく効きます。
以前のような肩凝りがしなくなりました。
又、50肩で可動域が狭くなっていたのが、広がってきました。腕をグルグル回しながら、肩甲骨と背骨の間を押さえてもらうのが気持ちいい。

スゴく気に入ったので、回数券を購入しました。
ただ、最初の日は、滞っていたリンパの流れが良くなったのか、怠くなりました。筋肉痛にもなりました。
１週間後の２回目は筋肉痛も怠くもなく、今回３回目は、２回目との間が３週間あいたので少し怠くなりました。筋肉痛はないです。
それだけ効果があったのだと思います。

今は開店されたところで、予約もとりやすく、効果がすぐにわかるにでオススメです。
受付に女性がいらっしゃる点もいいですね。

職業柄か肩や腰が常に張った感じでした。自分で時々ストレッチはしていたのですが、お店でストレッチを受けて、こんなに可動域が広いのか！と驚きました。施術後は心地よい疲労感でした。「初めての方にオススメ」と言う事でしたので60分コースを受けました。

大阪とかで最近よく見るストレッチ専門店が、家の近くにできたので行って来ました＾＾
初めての人にオススメの60分コースを受けました。
マッサージや整体とはまた違った感じ！
自分は寝てるだけでトレーナーさんが色んな所の筋肉を伸ばしてくれます！
(そこを伸ばしたかったの〜‼)って所を伸ばしてもらえて気持ちい♪
特に肩甲骨はがし？はめっちゃオススメ！
私は身体が硬いので痛い時もあったけど、無理に伸ばしたりはしないので痛気持ちかったです。
施術後は全身軽くなった感じ！凄い！
自分でできるストレッチも教えてもらったので、家でもしてみます☆
また行きたいです♪