こんにちは！
すまいる針灸接骨院甲南山手院です。
自転車についての投稿になります！
普段から移動する際にみなさんは
何で移動されますか？
歩く？自転車？車？
おそらくですが自転車を乗る方が基本的には多いと思います！
自転車は健康なイメージが皆さんにはあると思いますが実は
腰の症状の原因を作る１つでもあります❗️
ではなぜ腰の症状を作る原因になるでしょう。
①骨盤を歪ませる要因になる。
②歩くために必要な筋力が低下する。
③衝撃があり骨盤・背骨に負担がかかる。
など自転車には様々な問題があります。
普段から自転車に乗っていて腰の症状がある方はまず自転車に
乗った後、必ず歩く時間を作るようにしてください❗️
腰の症状でお悩みの方は当院に気軽にご相談ください。
TEL 078-453-9818
https://lin.ee/M6VfJ2v
〒658-0011
兵庫県神戸市東灘区森南町1ー5-1 セルバ南側１F すまいる針灸接骨院甲南山手院
受付時間 午前9:00～12:30
午後15:30～19:30
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