歩き始め、立ち上がり動作、しゃがみ込み動作で膝に違和感はありませんか？
本日は膝の違和感、不安定について解説させていただきます。
膝の違和感などの原因はほとんど膝関節が正しく使えていないことによって起こることが多いです。
ではなぜ正しく使えないかというと骨盤が大きく影響します。骨盤は体のバランスを取る役割がありますが普段の生活習慣や運動不足により上手くバランスが取れなくなるからです。正しく使えずにいると関節に負担がかかり、蓄積した後に違和感が出現します。当院ではその上手く働かなくなった骨盤に対してアプローチを行い、膝の関節が正しく使える環境を作っていきます。膝の違和感などでお悩みの方は気軽に当院にご相談ください♫
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