座ったまま過ごす時間が多い人ほど、肥満や糖尿病等様々な生活習慣病、はたまた認知症などあらゆる病を招き、寿命も縮まると言います。
「あしふみ健幸ライフ」は誰でも気軽に座ったままで効果的な運動ができる健康器具です。5分間足踏み運動する事で、ウォーキングで1000歩歩いたのと同様の運動効果があるとされています。 日頃運動習慣が無い方、御高齢者でも負荷がかからず、楽に足と股関節の運動ができ運動不足を補う事ができます。
体温も１~2度上がり免疫力の向上につながる事も知られています。
血流がアップする事で脳も活性化されて認知症の予防や、便秘が解消され、ダイエットにも効果を発揮します。
電気も使わず誰でも楽に動かせて、毎日続ける事ができる万能の健康器具【あしふみ健幸ライフ】で健康生活を実現下さい。
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| 9:00~17:00 | 休 |
口コミ
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概要
店舗名
レストビレッジ
ジャンル
電話番号
住所
沖縄県那覇市首里石嶺町4-197
アクセス
営業時間
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