何もしなくていい。寛ぐだけでいい。それが一番いい。
🌿ヨガとの出会い、そして26年
「酷い肩こりを何とかしたい」——そんなシンプルな気持ちでヨガを始めたのが26年前。「少しでも楽になればいいな」くらいの軽い気持ちではじめました。
最初の半年くらいはレッスンのたびに足がつったりして大変だったけれど、毎回終わると心地よく、いつの間にか肩こりの悩みは消えていました。
続けていくうちに、体が柔らかくなり、過去の病気の再発への不安も少しずつ薄れていきました。
まるで薄皮を剥がすように、心が軽くなり、毎日が快適に。ヨガはただの運動ではなく、心と体を整える大切な時間だと気づきました。
🌿試練と乗り越えた先
でも、数年後に椎間板ヘルニアの激しい痛みに襲われました。実はヨガを始めたばかりの頃、先生から「背骨に強い歪みがあるから、いずれ腰の痛みが出るかも」と言われていたんです。それが現実になりました。
それでもヨガをやめる気にはなれず、すがる思いで続けました。すると、痛みが少しずつ和らぎ、ヘルニアの痛みは消え、以前からあった慢性腰痛も気にならなくなりました。
ヨガは私にとって、好き嫌いを超えた「一生続けるもの」になりました。
🌿足圧術との出会い
そして、さらに出会ったのが足圧術。足を用いて体の重みで深くじんわり圧をかけると、頑固なコリが芯からほぐれる感覚に感動しました。その心地よさは、ヨガとはまた違う心地よさを私にくれました。「この感覚を多くの人に届けたい」——そんな思いが芽生え、「ヨガと足圧術 原点」を立ち上げました。
🌿あなたに届けたい
肩の力を抜いて、あるがままの自分に戻れる場所。それが、私がヨガと足圧術で救われた経験から生まれた願いです。私を支えてくれたこの2つを、今度はあなたにもお届けしたい。
気軽に、でも深く癒される時間を一緒に過ごしませんか？
- 経歴
大阪市淀川区で生まれ、その後、吹田市、ニューヨーク、兵庫県神崎郡、東京都狛江市…とさまざまな場所に住み、多くの旅をしてきました。
移り変わる環境の中で、私をずっと支えてくれたのが「ヨガ」でした。気づけば、人生の約半分をヨガとともに歩んでいます。
旅先での出会いや経験を重ねるうちに、"足の力で深くほぐす" **足圧術** にも魅了され、その奥深さを学びながら、より心地よい癒しを探求してきました。
そして、巡り巡って辿り着いたのが **大阪府池田市伏尾町**。ここに、ヨガと足圧術を行う「くつろぎの場所」をつくりました。
自然に囲まれた静かな空間で、心と体をゆるめ、日々の疲れをリセットしませんか？
あなたにとっての癒しの時間を、ここで一緒に過ごせることを楽しみにしています✨
