ピラティスヘンカ
整体
マッサージ
鍼灸
¥8,000(税込)
パーソナルトレーニング
¥6,000(税込)
身体が歪んで・腰が痛い・首肩がこる方☆ぜひ当院へご相談を!
女性特有や家族のお悩み、HSPやHSCのご相談に優しく対応*「ここなら何でも話せる」安心できる場所
店舗・施設の情報編集で最大80ポイントGET
※「お問い合わせの際は、エキテンを見た」とお伝えください。
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股関節の施術
背中の骨や筋肉に対する手技施術
アジャスター(矯正器具)による骨盤調整
マシンピラティス による全身アプローチ
評価1・骨盤の左右差や歪みを確認
カウンセリング:体のお悩みをしっかりお聞きしてから身体機能を評価して、原因や施術の内容を説明します。 手技:必要な手技(マッサージ・整体・骨盤調整・はり・きゅう)による施術を行います。 体操:個人に必要なピラティスや体操で機能的な体へと導き、自宅でできるホームエクササイズや、生活で気をつける姿勢や動作なども説明いたします。(運動や体操動画を撮影することも可能です) 施術時間80分で完全プライベートな為、安心で自分だけに集中できる時間を提供いたします。
マシンピラティス
ウエイトトレーニング
個人の体にあったパーソナルトレーニングを提供します。 ピラティスが必要な方にはピラティスを ウエイトトレーニングが必要な方にはウエイトトレーニングを 運動の基礎動作の習得(走る・止まる・曲がる・飛ぶ)が必要な方にはムーブメント指導を ゴルフの飛距離アップや各運動の成績アップも 怪我の予防やリハビリも整形外科勤務10年の院長が自信を持って提供いたします。