肩こりと水分補給にも関係があります。体内の水分が不足すると、血行が悪くなり、筋肉が硬くなりやすくなります。日常的に十分な水分を摂ることで、筋肉の柔軟性を保ち、肩こりを予防することができます。特に、デスクワークをしている方は意識的に水分を摂るよう心がけましょう。岩槻にある整体 Re.Lifeでは、一般的な肩こりや腰痛、骨盤矯正からリラクゼーション マッサージまで幅広く対応している整体院になります。
【東岩槻】整体Re.Life
