猫背は見た目だけでなく、健康にも悪影響を与えます。整体では、猫背の原因となる骨盤の歪みを調整し、正しい姿勢へ導きます。日常生活でも簡単にできるエクササイズとして、壁に背をつけて立ち、頭・肩・お尻を壁につける練習が効果的です。姿勢をケアすることで、呼吸が楽になり、肩こりや腰痛も軽減されます。整体と日常のエクササイズで、健康的な姿勢を手に入れましょう。岩槻にある整体 Re.Lifeでは、一般的な肩こりや腰痛、骨盤矯正からリラクゼーション マッサージまで幅広く対応している整体院になります。
【東岩槻】整体Re.Life
