オオカワカイロプラクティックセンター ウメヤシキセイタイイン
梅屋敷駅から徒歩2分、土日祝日も営業中!
カイロプラクティック
マッサージ
整体
¥5,500(税込)
骨盤矯正
ピラティス
京浜急行線 梅屋敷駅から徒歩2分 JR蒲田駅 東急線蒲田駅から徒歩15分
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日常のデスクワークや勉強、育児の際のオシメ交換や立ちっぱなしなどの長い時間同じ姿勢でいる事は、背中から腰にかけての筋肉に負担をかけているため硬く、血行を悪くしてしまいます。血流が悪くなることで乳酸などの疲労物質が溜まりやすくなるため、痛みや重だるさを感じることになります。 筋肉が固まったままの状態が続くとぎっくり腰などの急性症状が起こりやすくなります。 当院では背中から腰、臀部を中心として全身の筋肉を揉みほぐして痛みを取ってゆきます。その後、背骨や骨盤を操作して関節の可動域を広げてゆきます。肩こりや腰痛の原因は姿勢や生活習慣が深く関わっていますので、姿勢の意識や腰痛予防の体操の習慣化などで痛みの再発しないお身体にしてゆきます。
出産の際にはリラキシンというホルモンの影響と長く続いた、妊娠中の体型変化により、骨盤が開くので、そのままにしておくとゆがみの原因になります。出産前からの負担の多い姿勢や出産後すぐに始まる育児中の授乳やオシメ替えなどでは前かがみの姿勢が続くため、首や肩、背中にも負担がかかり、肩こり、腰痛が出やすくなってしまいます。 これらに対して骨盤を中心に全身の筋肉をほぐし血行を整えるとゆがみが取れて骨盤も締まります。 育児は長く続くものです、お身体を快調にしてゆきましょう。 当院は小さなお子様連れの際には貸し切り状態にしますので、安心して施術を受けて頂けます。 全身のゆがみ具合をチェックして、お身体の土台である骨盤を中心に筋肉をほぐし、その後、背骨や骨盤の関節の操作を行いゆがみを取ってゆきます。アフターケアにゆがみを矯正する体操や理想的な姿勢のアドバイスを行い、バランスの整ったお身体を維持してゆきます。
カイロプラクティックの施術とあわせてピラティスでエクササイズすることで 体の凝り固まっているところがほぐれるだけだなく、ゆるみ過ぎている筋肉を引き締めていきます。 施術を受ける以上に自分の体について知ることができ(体の硬さ、動きの悪さ、柔軟性)、身体の柔軟性が増し、リフレッシュ感倍増。しなやかでバランスのよい体に!
カイロプラクティック + ピラティス 50分 呼吸にあわせてエクササイズすることで体幹を強化し筋肉や関節の動き、バランスを整え、本来の自然な柔軟性のあるしなやかなお身体へと導いていき、レッスン後には疲れ&コリ知らず、正しい姿勢、すっと伸びる感覚、身体の内側から力強さを感じることができます。 1対1のプライベートレッスンで首肩や腰、股関節や膝、足に痛みがある方にもご自分にあった強度や方法でレッスンをしていただくため、老若男女、安心してエクササイズを受けていただけます。 ストレッチポール、フォームローラー、エクササイズボールなども活用して体を動かしていきます。 このような症状におすすめ •首肩コリや腰痛などの疲労回復 •全身のリフレッシュ •姿勢改善 •スタイルアップ •骨盤矯正 •基礎代謝アップ •運動不足解消 •健康維持 •産後の機能回復(体力の低下と産後特有の歪みや痛み、体型の崩れを改善)