ただ伸ばすだけじゃない。
身体をほぐして、動かして、伸ばす。
PB styleの「指圧ストレッチ」は、その日の身体の状態に合わせて行うオーダーメイドのボディケアです。
身体を丁寧にほぐしながら、ストレッチで筋肉の柔軟性や可動域にアプローチ。
一人ひとりのお悩みや身体の状態に合わせて、無理のない範囲で身体を整えていきます。
こんな方におすすめです。
・身体が重く、スッキリしない
・肩や腰などの不調が気になる
・身体が硬く、動かしにくい
・姿勢を整えたい
・日頃から身体をメンテナンスしたい
・運動は苦手だけど、身体を整えたい
「ほぐす・動かす・伸ばす」ことで、もっと軽く、もっと動きやすい身体へ。
トレーニング前後のコンディショニングとしてはもちろん、日頃の身体のメンテナンスにもおすすめです。
最近、身体がなんとなく重い。
そんな方は、一度身体を整える時間をつくってみませんか?