こんにちは!
野方・練馬・都立家政・沼袋・江古田の地域密着型、クローバー接骨院です♪
皆さんは筋トレと聞くと何が思い浮かびますか?
腹筋、体幹トレーニング、スクワットなどが一番初めに出てきませんか?
筋トレをしようと思っても腰がいたくてできない。試しにやってみてもいたくて中断する・・・
そんな経験はありませんか?
無理をして筋トレをしてしまうと逆に腰のいたみを強めてしまい、日常生活に支障が出てしまう可能性もあります。
特に寒暖差が激しいこの時期は気を付けないとぎっくり腰などに繋がったりします。
当院ではEMSといったインナーマッスルを鍛えることのできる機械が導入されています。
寝ているだけで短時間で効率よく鍛えることができます。
体験も行っているので気になる方は是非当院にご相談ください!
お待ちしております♪
交通事故でのお怪我も対応!
転院もご相談ください!
17時まで営業しているので、近くにお越しになった際には、ぜひお待ちしております!
西武新宿線、野方駅徒歩5分♪
