おはようございます！
野方・練馬・都立家政・沼袋・江古田の地域密着型、クローバー接骨院です♪
最近、クローバ接骨院では急に肩が上がらなくなった
という方が急増しています。
普段の生活の中で肩関節を最大挙上いわゆるバンザイすることってなかなかないと思います。
歩いているけど上半身の運動って出来ていますか？
通勤しなくなりつり革をつかむ動作も運動になっていたのはここ数年でわかりました。
背部のストレッチ、肩関節のストレッチ
頚部のストレッチ
ただしくできていますか？
交通事故でのお怪我も対応！
転院もご相談ください！
ぜひお待ちしております！
西武新宿線、野方駅徒歩5分♪
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